Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 14:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:35
Megtett távolság
31.53 km
Edzés sebessége
13.27 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
847 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.02 | 14.02 | 04:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.99 | 13.40 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.98 | 13.94 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:55 | 0.99 | 7.50 | 08:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.03 | 12.70 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:35 | 0.97 | 10.42 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:08:52 | 1.02 | 6.90 | 08:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.98 | 13.78 | 04:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.5 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!