Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:53
Megtett távolság
27.14 km
Edzés sebessége
7.83 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
1260 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 72 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 98 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -90 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 72 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 78 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 100 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -80 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -123 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 102 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 109 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 50 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 73 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -33 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -72 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -83 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -112 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -161 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -71 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -82 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:34 | 0.14 | 14.82 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!