Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:35
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
403 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 47 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 90 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 63 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -64 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:40 | 0.5 | 8.18 | 07:20 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!