Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 994 130 km-t sportoltatok
Majazsoka
Futás Majazsoka  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 16:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:23
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
215 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:08 0.03 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!