Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 15:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:13
Megtett távolság
13.61 km
Edzés sebessége
14.03 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.61 | 11.38 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!