Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 267 km-t sportoltatok
p.attila
Futás p.attila  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
08:19:12
Megtett távolság
54.75 km
Edzés sebessége
6.58 km/h
Edzés tempója
09:07 p/km
Szintkülönbség
3030 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
5047 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 84 0 0 0
2 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 75 0 0 0
3 Normál futás 00:10:36 1 5.66 10:36 125 0 0 0
4 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 49 0 0 0
5 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 34 0 0 0
6 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 23 0 0 0
8 Normál futás 00:11:23 1 5.27 11:23 122 0 0 0
9 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 -72 0 0 0
10 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 -72 0 0 0
11 Normál futás 00:11:18 1 5.31 11:18 41 0 0 0
12 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 86 0 0 0
13 Normál futás 00:11:38 1 5.16 11:38 38 0 0 0
14 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -50 0 0 0
15 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 24 0 0 0
16 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 66 0 0 0
17 Normál futás 00:12:12 1 4.92 12:12 124 0 0 0
18 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 36 0 0 0
19 Normál futás 00:11:20 1 5.29 11:20 110 0 0 0
20 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -72 0 0 0
21 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -214 0 0 0
22 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -73 0 0 0
23 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -20 0 0 0
24 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 56 0 0 0
25 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 12 0 0 0
26 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -32 0 0 0
27 Normál futás 00:11:01 1 5.45 11:01 101 0 0 0
28 Normál futás 00:10:35 1 5.67 10:35 89 0 0 0
29 Normál futás 00:11:06 1 5.41 11:06 104 0 0 0
30 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -27 0 0 0
31 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -31 0 0 0
32 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -18 0 0 0
33 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -79 0 0 0
34 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 -45 0 0 0
35 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -4 0 0 0
36 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -13 0 0 0
37 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 -25 0 0 0
38 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 -20 0 0 0
39 Normál futás 00:13:19 1 4.51 13:19 -68 0 0 0
40 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -173 0 0 0
41 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -17 0 0 0
42 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -31 0 0 0
43 Normál futás 00:12:56 1 4.64 12:56 134 0 0 0
44 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 64 0 0 0
45 Normál futás 00:12:15 1 4.90 12:15 112 0 0 0
46 Normál futás 00:09:27 1 6.35 09:27 37 0 0 0
47 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 21 0 0 0
48 Normál futás 00:10:17 1 5.83 10:17 12 0 0 0
49 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 -92 0 0 0
50 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 -84 0 0 0
51 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 -106 0 0 0
52 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -109 0 0 0
53 Normál futás 00:09:34 1 6.27 09:34 -143 0 0 0
54 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -52 0 0 0
55 Normál futás 00:04:22 0.75 10.31 05:49 -53 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!