Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 13:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:38
Megtett távolság
16.4 km
Edzés sebessége
12.84 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.4 | 9.93 | 06:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!