Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:40:36
Megtett távolság
26.98 km
Edzés sebessége
7.34 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
1301 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1707 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 72 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 101 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -88 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 76 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 83 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 100 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -93 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -115 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 113 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 108 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 73 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 47 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -98 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -70 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -68 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -137 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -164 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:12 | 0.98 | 11.31 | 05:18 | -75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!