Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:45
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:37:59
Megtett távolság
29.41 km
Edzés sebessége
4.43 km/h
Edzés tempója
13:32 p/km
Szintkülönbség
772 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 126 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 90 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -81 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | -83 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:15:03 | 1 | 3.99 | 15:03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | 45 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -69 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | -51 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | 61 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:18:28 | 1 | 3.25 | 18:28 | -146 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:06:01 | 0.41 | 4.09 | 14:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!