Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 173 927 km-t sportoltatok
pen
Futás pen  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:48:55
Megtett távolság
20.75 km
Edzés sebessége
4.31 km/h
Edzés tempója
13:55 p/km
Szintkülönbség
781 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:13:59 1 4.29 13:59 102 0 0 0
2 Normál futás 00:14:01 1 4.28 14:01 38 0 0 0
3 Normál futás 00:12:56 1 4.64 12:56 -114 0 0 0
4 Normál futás 00:11:44 1 5.11 11:44 7 0 0 0
5 Normál futás 00:17:41 1 3.39 17:41 128 0 0 0
6 Normál futás 00:23:53 1 2.51 23:53 149 0 0 0
7 Normál futás 00:23:22 1 2.57 23:22 49 0 0 0
8 Normál futás 00:22:24 1 2.68 22:24 -66 0 0 0
9 Normál futás 00:12:07 1 4.95 12:07 -80 0 0 0
10 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 -50 0 0 0
11 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 0 0 0 0
12 Normál futás 00:11:58 1 5.01 11:58 -108 0 0 0
13 Normál futás 00:12:23 1 4.85 12:23 51 0 0 0
14 Normál futás 00:10:16 1 5.84 10:16 27 0 0 0
15 Normál futás 00:22:36 1 2.65 22:36 -83 0 0 0
16 Normál futás 00:10:19 1 5.82 10:19 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:14:54 1 4.03 14:54 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:12 0.75 7.26 08:16 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!