Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 576 km-t sportoltatok
Jászay Gábor
Futás Jászay Gábor   futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 13:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:29
Megtett távolság
12.89 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
980 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 23 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 38 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 36 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -21 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -57 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:45 0.89 11.24 05:20 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!