Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:19
Edzés típusa
Tempó tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:38
Megtett távolság
69.92 km
Edzés sebessége
23.22 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
462 méter
Pedálfordulat
80 rpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1118 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
15 fok, Közepes szél Edzés leírása
23,2/50,9 tempó; 3,1 aerob és 0,2 anaerob; 104/254 watt; 1127 kJ; 80/124 pedálfreki
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!