Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 11:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:04
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
6.98 km/h
Edzés tempója
08:36 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
871 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!