Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:20
Megtett távolság
19.33 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 134 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 67 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -126 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -149 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:01:59 | 0.33 | 9.98 | 06:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!