Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 988 604 km-t sportoltatok
alelocox
Futás alelocox  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:20
Megtett távolság
19.33 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 29 0 0 0
4 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 49 0 0 0
5 Normál futás 00:11:47 1 5.09 11:47 134 0 0 0
6 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 67 0 0 0
7 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 15 0 0 0
8 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -126 0 0 0
9 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 -43 0 0 0
11 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 13 0 0 0
15 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 38 0 0 0
16 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 56 0 0 0
17 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 -27 0 0 0
18 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -149 0 0 0
20 Normál futás 00:01:59 0.33 9.98 06:01 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!