Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 990 161 km-t sportoltatok
posztizoli
Futás posztizoli  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 06:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:44:36
Megtett távolság
36.88 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3009 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 1 0 0 0
6 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 1 0 0 0
12 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 4 0 0 0
13 Normál futás 00:11:15 1 5.33 11:15 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 0 0 0 0
22 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
23 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 1 0 0 0
24 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 2 0 0 0
25 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 0 0 0 0
26 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
28 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
29 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 0 0 0 0
30 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 0 0 0 0
31 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 0 0 0 0
32 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 0 0 0 0
33 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 0 0 0 0
34 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 2 0 0 0
35 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 1 0 0 0
36 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -2 0 0 0
37 Normál futás 00:06:42 0.88 7.88 07:37 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!