Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:05
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:51
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
19.78 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Elégetett kalória
417 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:00:47 | 0.09 | 6.89 | 08:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!