Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:43
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 85 | 140 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 130 | 140 | 135 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 131 | 139 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 129 | 139 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 4 | 132 | 143 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 136 | 146 | 141 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 134 | 145 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 4 | 133 | 145 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 138 | 145 | 142 |
| 10 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 5 | 135 | 149 | 143 |
| 11 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 138 | 149 | 143 |
| 12 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 137 | 151 | 145 |
| 13 | Laza futás | 00:00:17 | 0.05 | 10.59 | 05:40 | 0 | 144 | 146 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!