Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 989 433 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:57
Megtett távolság
18.37 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:01 1.01 10.07 05:57 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:45 0.99 8.80 06:49 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 11 0 0 0
19 Normál futás 00:02:59 0.37 7.44 08:04 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!