Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 22:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:03
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
19.75 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 4°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 73%, Szél 1m/s KDK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.04 | 18.35 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.17 | 12.75 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!