Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 211 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:01
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 3 0 0 0
12 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 6 0 0 0
22 Normál futás 00:01:46 0.26 8.83 06:48 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!