Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 19:01
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:07
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
23.00 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
265 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:46 | 0.17 | 13.30 | 04:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!