Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 15:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:48
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
7.74 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 24 | 73 | 144 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 49 | 92 | 149 | 127 |
| 3 | Laza futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 111 | 83 | 141 | 100 |
| 4 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 52 | 98 | 153 | 126 |
| 5 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 6 | 132 | 164 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 5 | 141 | 169 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 7 | 126 | 162 | 146 |
| 8 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 10 | 122 | 160 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 41 | 98 | 156 | 126 |
| 10 | Laza futás | 00:02:12 | 0.39 | 10.64 | 05:38 | 0 | 152 | 157 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!