Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:50
Megtett távolság
20.2 km
Edzés sebessége
19.29 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Elégetett kalória
1401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:01:27 | 0.2 | 8.28 | 07:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!