Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 12:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:12
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
20.24 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
307 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.03 | 14.48 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.17 | 11.77 | 05:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!