Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 10:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:56
Megtett távolság
9.74 km
Edzés sebessége
20.20 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
335 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
71 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.75 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!