Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 355 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 11:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:57
Megtett távolság
13.32 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 9 0 0 0
5 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -38 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -21 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -28 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 12 0 0 0
14 Normál futás 00:01:42 0.32 11.29 05:19 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!