Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 983 280 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 10:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:21
Megtett távolság
17.29 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 32 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 20 0 0 0
6 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -46 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 36 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -18 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -32 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -16 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 0 0 0
16 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 7 0 0 0
18 Normál futás 00:01:29 0.29 11.73 05:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!