Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 982 806 km-t sportoltatok
hajirobi
Futás hajirobi  futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 09:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:12
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1298 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1.01 9.75 06:09 9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 0.99 9.71 06:11 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 0.99 9.85 06:06 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:13 1.01 9.75 06:09 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 0.99 9.93 06:03 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 0.99 10.04 05:59 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 10 0 0 0
18 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:46 0.09 0.94 01:04:04 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!