Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 06:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:38
Megtett távolság
32.27 km
Edzés sebessége
16.74 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
519 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.02 | 12.53 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.96 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:06:59 | 0.99 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.25 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!