Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:00
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
3.27 km/h
Edzés tempója
18:20 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
400 bem.,
4x100 techn.,
1000 gyors (16:55),
10x100 gyors 1:50-re (1:34-38 között),
200 levez.
Hajós 50es. még mindig botrányosan megy az úszás, erőtlen kapálózás az egész.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Suunto, Ambit 3 Sport | 2016-10-24 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!