Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 06:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:52
Megtett távolság
21.99 km
Edzés sebessége
20.34 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-19 06:54:46
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!