Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 05:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:03
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:00 | 0.41 | 12.30 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!