Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 17:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:04
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
13.35 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:18 | 0.25 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!