Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 16:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:05
Megtett távolság
12.76 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:03 | 0.76 | 11.26 | 05:20 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!