Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 978 651 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-04-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 16:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:12
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
803 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 44 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 6 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -49 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 69 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -63 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 54 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -30 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:02:29 0.51 12.32 04:52 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!