Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 973 593 km-t sportoltatok
Niki940309
Futás Niki940309  futott  2024-04-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:27
Megtett távolság
12.18 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
654 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
5 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1.01 12.76 04:42 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1.01 12.24 04:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 0.98 10.02 05:59 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
13 Normál futás 00:01:06 0.18 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!