Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:05
Megtett távolság
12.96 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 78 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 76 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -81 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -39 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:40 | 0.96 | 8.64 | 06:57 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!