Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 14:04
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:10
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
753 méter
Elégetett kalória
1041 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
12 fok, Edzés leírása
Négyholdak parkoló - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - P-;Z+ - P+ - Z- - Jelzetlen - Vaskapu-szikla - Jelzetlen - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Jelzetlen - Z kör - Z barlang - P barlang - Pilisszántó - P- - Jelzetlen - Z- - Pilisszentkereszt
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!