Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 13:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
14.27 km
Edzés sebessége
21.36 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
454 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Enyhe eső, 10°C, Hőérzet 9°C, Páratartalom 66%, Szél 2m/s ÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.04 | 22.97 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.05 | 24.55 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.21 | 21.00 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!