Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 08:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:09
Megtett távolság
34.6 km
Edzés sebessége
28.00 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
224 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
486 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.05 | 32.59 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.58 | 24.28 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!