Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 04:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:42
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:39 | 0.14 | 12.92 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!