Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 966 498 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-04-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 06:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:03
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 0 0 0
21 Normál futás 00:00:08 0.01 4.50 13:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!