Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 233 557 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-04-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 06:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:58
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
11.83 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
853 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:00:10 0.05 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!