Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 12:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:22
Megtett távolság
12.59 km
Edzés sebessége
11.56 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
641 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 54 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:11 | 0.59 | 11.12 | 05:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!