Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 10:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:30
Megtett távolság
23.31 km
Edzés sebessége
16.95 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
806 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.31 | 19.58 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!