Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:22
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 52 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 35 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:22 | 0.33 | 8.37 | 07:10 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!