Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 17:00
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:00
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
10.19 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Elégetett kalória
796 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
5p - 6:44, 5p - 6:19, 5p - 5:56
1p - 4:49, 4p - 6:19
6x (1p - 4:41, 1p - 6:19)
4p - 6:19
16p cool down
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!