Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 14:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:14
Megtett távolság
37.52 km
Edzés sebessége
23.15 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
460 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 43 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -65 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 36 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 58 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -46 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -44 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -28 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.51 | 19.13 | 03:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!