Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 14:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:01
Megtett távolság
17.45 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 48 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:20 | 0.45 | 8.10 | 07:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!