Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 13:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:28
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
20.09 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
450 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhőzet, 11°C, Hőérzet 10°C, Páratartalom 58%, Szél 6m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.23 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!